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Run 8: Der Tag, an dem alles zusammenkommt
Der Moment, in dem klar war: Heute Der finale Run war nicht rot im Kalender markiert. Es gab keinen Countdown und keinen bewusst gewählten Termin. Doch als ich an diesem Mittwochmorgen aufwache, fühlte sich alles richtig an. Die Beine sind frisch. Der Kopf ist bereit. Und irgendwo zwischen Aufstehen und Morgenkaffee ist die Entscheidung gefallen:…
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Run 5: Zwischen Deadlines und Dauerlauf
Es ist Ende Semester, und langsam merkt man, wie sich alles verdichtet. Die Deadlines rücken näher, Meetings häufen sich, und irgendwo dazwischen versuche ich weiterhin, die Runs sauber durchzuziehen und das Projekt am Leben zu halten. Der Zeitdruck ist dabei nicht nur auf der Strecke spürbar, sondern auch im Studium selbst. Der Mittwochvormittag war komplett…
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Run 1: Die ehrliche Standortbestimmung
Bevor der eigentliche Trainingsblock dieses Selbstexperiments beginnt, musste zuerst eine zentrale Frage geklärt werden: Wo stehe ich aktuell überhaupt? Der erste Lauf von Chasing Sub 20 diente deshalb nicht als Trainingseinheit im klassischen Sinn, sondern als bewusste Standortbestimmung. Bevor ich den erhaltenen Trainingsplan umsetzen und mich in die sechs gezielten Vorbereitungsläufe stürzen kann, wollte ich…